カルチャーカフェ vol.6
お料理が苦手でも大丈夫！時間がない人でも大丈夫！食で子どもも自分も元気になれる【げんき食習慣】
日時：2021/12/12(日) 9:45開館～12:00予定
場所：つきしろ公民館大ホール
講師：西平 みゆき
人数：15名先着順
内容：
お料理が苦手でも大丈夫！時間がない人でも大丈夫！
食で子どもも自分も元気になれる「げんき食習慣」
をお伝えします。
・どんどん食べてどんどん燃やす
・げんき食習慣「もぐもぐエクササイズ」
・好き嫌いのしくみ
・味が嫌いなだけじゃない？！
・食べられるようになる働きかけ
みそ玉の紹介と試食あり
※試食はコロナ情勢により判断いたします